K. Anders Ericsson được coi là chuyên gia hàng đầu thế giới về những gì nó cần để trở thành một chuyên gia trên thế giới. Ông đã nghiên cứu nhạc sĩ đẳng cấp thế giới, người chơi cờ tướng, và các vận động viên để tìm hiểu quá trình để trở thành tinh hoa. Khi nó quay ra, công thức cho sự thành công là đáng kể tương tự không có vấn đề tên miền. (Thật trùng hợp, tôi gần đây đã liên lạc với văn phòng của mình như là họ quan tâm đến việc học tập chơi poker!)
Vì vậy, nó là những gì mà người biểu diễn đẳng cấp thế giới làm được điều đó các đối tác nhỏ hơn của mình không? Nó là một cái gì đó gọi là thực hành có chủ ý.
Hầu hết chúng ta thực hành, nhưng thực tế có chủ ý là không giống như bình thường, chạy-of-the-xay thực hành. Nó có một số tính năng mà đặt nó ngoài, và nó quay ra rằng chất lượng thực tập của mình là quan trọng hơn số lượng tuyệt đối. Những phát hiện của Ericsson cho thấy khá rõ rằng hiệu suất cấp chuyên viên là kết quả của thực hành cấp chuyên gia. Ông cũng nhấn mạnh rằng bất cứ ai có thể đạt được mức độ đẳng cấp thế giới, bất kể khả năng tự nhiên, với điều kiện là họ liên tục và cố ý thực hành.
Đây là tin tức tốt. Bây giờ cho cái xấu.
Thực hành có chủ ý là khác với sự lặp lại đơn giản của một nhiệm vụ. Đối với nó để làm việc, nó phải có các đặc điểm sau:
1. Hành nghề của bạn phải tập trung vào một khía cạnh rất cụ thể mà bạn đang cố gắng để cải thiện.
Ví dụ, bạn nên làm việc trên một kiểu cụ thể của vấn đề poker hay vấn đề tại một thời điểm. Một khi bạn đã nắm vững những điều cơ bản, không đi học chung vì nó sẽ làm cho bạn ít tốt. Bạn phải có mục tiêu rất cụ thể và cụ thể cho từng buổi học.
2. Thách thức của nghiên cứu của bạn vượt quá mức độ kỹ năng của bạn.
Có một xu hướng của con người để làm việc trên những điều mà đến dễ dàng cho chúng tôi, nhưng đó không phải là loại thực hành mà sẽ mang lại sự cải thiện. Bạn nên đẩy mình. Điều này sẽ cảm thấy không tự nhiên vì ở những người nói chung không thích làm điều đó là khó khăn cho họ. Nó sẽ đưa bạn ra khỏi "dòng chảy" mà là một trạng thái tâm lý rất dễ chịu.
3. Có phải là ngay lập tức, thông tin phản hồi chính xác.
Đây có thể là một thách thức lớn trong poker vì thường có một độ trễ giữa hiệu suất của chúng tôi và khi chúng tôi nhận được thông tin phản hồi. Bạn nên làm xét tay, nhưng để xảy ra sau một phiên. Ngoài ra, đôi khi bạn nhận được khen thưởng trong poker để làm những điều sai trái và bị trừng phạt vì làm những điều đúng! Nó không chơi một bản nhạc mà đánh một nốt chua là rõ ràng thích, và bạn có thể xem lại các ghi chú cho đến khi bạn có được nó ngay.
4. Lặp lại, lặp đi lặp lại, lặp đi lặp lại.
Bạn không thể trở thành "trôi chảy" cho đến khi bạn đã lặp đi lặp lại mỗi kỹ năng nhiều lần. Mục tiêu của bạn là để lặp lại một kỹ năng rất nhiều lần rằng nó sẽ trở thành vô thức tự động. Một khi bạn nhận được đến mức này, dòng tiêu chuẩn trở nên quá bản năng mà bạn có thể dễ dàng tìm kiếm các thay đổi dòng và thực hiện điều chỉnh.
Nếu tất cả những điều này nghe có vẻ giống như một trật tự cao cho bạn, đó là. Không có khả năng để thực hiện các công việc theo yêu cầu của thực hành có chủ ý là lý do chính tại sao rất ít người đạt được vị trí đẳng cấp thế giới trong lĩnh vực nào.
Tôi muốn để lại cho bạn một vài bit của lời khuyên nếu bạn chỉ là bắt đầu trong trò chơi và có hy vọng trở thành một cầu thủ cấp cao nhất.
Trước hết, bạn không thể đi từ một nền tảng không vững chắc để tình trạng ưu tú. Hãy chắc chắn rằng bạn đã nắm vững các nguyên tắc cơ bản. Một khi bạn đã nắm vững chúng, làm việc cho chúng một số chi tiết. Mục tiêu của bạn là để đạt được sự hoàn hảo. Ngoài ra, không thể bị cám dỗ để di chuyển qua vật liệu quá nhanh. Phải mất ít nhất 10.000 giờ thực hành có chủ ý để đạt được trạng thái tinh nhuệ và 20.000 cộng với giờ thực sự là một lợi thế.
Cuối cùng, hãy nhớ rằng thực hành có chủ ý đánh thuế. Phải mất một tấn của sức mạnh tinh thần để tập trung hoàn toàn vào việc cải thiện. Đó là lý do tại sao ngay cả những tinh hoa chỉ dành 2-3 giờ mỗi ngày thực hành có chủ ý. Tôi sẽ không nói dối với bạn, có một số tiền nhất định của việc làm vất vả tham gia học tập ở cấp độ này, nhưng nếu bạn muốn tham gia các cấp bậc trên, không có cách nào xung quanh nó.
Tham gia vào các thực hành có chủ ý thường và trong một thời gian dài não của bạn sẽ thay đổi hình dáng cơ thể mình thành của một cầu thủ đẳng cấp thế giới poker!
0 nhận xét:
Đăng nhận xét